- يكون بالزواج أن كان الشخص قادرا على ذلك .
- الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل .
- ضبط النفس – وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة تأثره في المواقف ، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس . وأما الكبت يقصد به هو تخزين الرغبات الجنسية بحجة التحكم فيها فتظل الرغبة مشتعلة تنتظر اللحظة المناسبة لتخرج . والخلاصة أن يبتعد الشخص عن كل ما هو من الممكن أن يثيره جنسيا ويبتعد عن مشاهدة الأفلام الخليعة وعن مواطن الإثارة .
- حاول أن توجه حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة، فهذا أفضل من توجيه الفكر في الجنس .
- صن حواسك ونقي نظراتك ولا تسمع للأحاديث الغير مجدية ، وأنظر إلى كل فتاة على أنها أختا لك -- أما المنحرفات فلا تلق إليهن بالا .
- لا ترجع إلى فراشك بعد أن تنهض منه --- ولا تعود إلى الفراش إلا وأنت تشعر بالتعب حتى تنام مباشرة .
- تجنب الحمامات الساخنة وحاول الاستحمام وأنت على عجل (مثلا ، صباحا قبل الذهاب للمدرسة ، الجامعة أو العمل)
- تجنب الكتب المثيرة وأحس في اختيار الأصدقاء الذين يعينونك على الحق وليس الباطل .
- الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة .
- وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب .
- أن يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات .
- يحاول قدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا بالجنس .
- القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساء .
- أما في الحالات الصعبة فاللجوء إلى الطبيب هو أفضل وسيلة إذ يصف الطبيب في هذه الحالة بعض المهدئات التي تخفف منها
mercredi 29 février 2012
طرق التخلص من العادة السرية
مرقدنآ " حفرة " تحت آلأرض
في رحلة بين جوهانسبيرج بجنوب إفريقيا إلى لندن بإنجلترا . وفي مقاعد الدرجة السياحية كانت هناك امرأة بيضاء تبلغ من العمر حوالي الخمسين تجلس بجانب رجل أسود ..
وكان من الواضح أنها كانت متضايقة جداً من هذا الوضع ، لذلك استدعت المضيفة وقالت لها ( من الواضح أنك لا ترين الوضع الذي أنا فيه ، لقد أجلستموني بجانب رجل أسود ، وأنا لا أوافق أن أكون بجانب شخص مقرف . يجب أن توفروا لي مقعداً بديلاً ) .
قالت لها المضيفة وكانت عربية الجنسية ( اهدئي يا سيدتي ، كل المقاعد في هذه الرحلة ممتلئة تقريباً ، لكن دعيني أبحث عن مقعد خال ) !
غابت المضيفة لعدة دقائق ثم عادت وقالت لها ( سيدتي ، كما قلت لك ، لم أجد مقعداً واحداً خالياً في كل الدرجة السياحية . لذلك أبلغت الكابتن فأخبرني أنه لا توجد أيضاً أي مقاعد شاغرة في درجة رجال الأعمال . لكن يوجد مقعد واحد خال في الدرجة الأولى الممتازة
وقبل أن تقول السيدة أي شيء ، أكملت المضيفة كلامها ( ليس من المعتاد في شركتنا أن نسمح لراكب من الدرجة السياحية أن يجلس في الدرجة الأولى الممتازة . لكن وفقاً لهذه الظروف الاستثنائية فإن الكابتن يشعر أنه من غير اللائق أن نرغم أحداً أن يجلس بجانب شخص مقرف لهذا الحد ، لذلك ... )
والتفتت المضيفة نحو الرجل الأسود وقالت ( سيدي ، هل يمكنك أن تحمل حقيبتك اليدوية وتتبعني ، فهناك مقعد ينتظرك في الدرجة الأولى الممتازة!!!!!!
في هذا اللحظة وقف الركاب المذهولين الذين كانوا يتابعون الموقف منذ بدايته وصفقوا بحرارة للمضيفه لتأديبها الغير مباشر للسيدة البيضاء .
عدوك الآول إبليس
هل تحب أن تجعل عدوك الآول إبليس يبكي ؟؟
هل تعلم أن عدوك الأول يبكي ؟
هل تحب أن تجعله يبكي ؟
إذا عليك بسجدة التلاوة
ففي الحديث الشريف (حدثنا أبو بكر بن أبي شيبة حدثنا أبو معاوية عن الأعمش عن أبي صالح عن أبي هريرة قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا قرأ ابن آدم السجدة فسجد اعتزل الشيطان يبكي يقول يا ويله أمر ابن آدم بالسجود فسجد فله الجنة وأمرت بالسجود فأبيت فلي النار)
للهم لا تزغ قلوبنا بعد ما هديتنا...
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
واللهم صل وسلم على حبيبي رسول الله
هل تعلم أن عدوك الأول يبكي ؟
هل تحب أن تجعله يبكي ؟
إذا عليك بسجدة التلاوة
ففي الحديث الشريف (حدثنا أبو بكر بن أبي شيبة حدثنا أبو معاوية عن الأعمش عن أبي صالح عن أبي هريرة قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا قرأ ابن آدم السجدة فسجد اعتزل الشيطان يبكي يقول يا ويله أمر ابن آدم بالسجود فسجد فله الجنة وأمرت بالسجود فأبيت فلي النار)
للهم لا تزغ قلوبنا بعد ما هديتنا...
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
واللهم صل وسلم على حبيبي رسول الله
أمي تكلم الله

إمــرأه تـقـول :
كـنت أصـلي ، وكـان طفلـي بـقربـي ينآدينـي
مـرآرآ ولـم أرد عـليه
... فـأتجـه إليـه أخـوه الـذي يكـبـره بـعآمين فـقـط!
فقـآل عيـب علـيك تـقآطـع كـلآم إثـنيـن ؟!
أمي تكلم الله !!!
إقشـعر بـدنـي وانـتـابـنـي شعـور بالـذل والـهـوآن
أمـام عـظـمـه مـن وقـفـت بـيـن يـديـه وضـلـت
هـذه العـبـآرة تـطـرق سـمعـي وفـكـري وقـلـبـي
كـلـمـا كـبـرت للـصـلآة
فـسـبـحـان مـن أجـرى الحـكـم عـلـى
أفـوآه لم تـبـلـغ الحـلـم
اللهـم ارزقـنـا الخـشـوع فـي الـصـلاة
.. ان الـذكـرى تـنـفـع المـؤمـنـيـن
dimanche 26 février 2012
فوائد الصمت
فوائد الصمت
============
..الأولى..
عبادة من غير عناء
... ..الثانية ..
زينة من غير حلي
.. الثالثة..
هيبة من غير سلطان
..الرابعه.
.حصن من غير حائط
..الخامسة..
الاستغناء عن الاعتذار لاحد
..السادسة..
.ستر لعيوب الجاهلية
..السابعة..
واخيرا..يقول صلى الله عليه وسلم "من كان يؤمن بالله واليوم الاخر فليقل خيرا او ليصمت"
صدقت يا رسول الله ~~~~
samedi 25 février 2012
طرق سهله لكسب الثواب
هناك 6 طرق سهله لكسب الثواب حتى بعد الموت:
1- اعطى نسخة من القرأن لشخص ما
أو قم بوضعها فى مسجد وكلما قرأ منه شخص ولك لأجر.
2- تبرع بكرسى متحرك الى مستشفى ما
وفى كل مره يستخدمه شخص مريض فلك الأجر.
3- المشاركه فى بناء مسجد.
4- ضع مبرد ماء فى مكان عام.
5- ازرع شجره ولك الأجر كلما جلس تحت ظلها انسان أو حيوان أو أكل منها طير.
6- والأسهل من ذلك هو نشر هذه الرسالة لأن بأختصار (الدال علي الخير كـ فاعله) . …
lundi 20 février 2012
تُوقد النآر
مَرّ أحد آلعلمَآء
في أحد آلشوآرع بالكوفہ ،
فرأى أطفالآ يلعبون . .
ۉ بالقرب مِنھم
طفل يجلس لوحده
فحسبه يتيمآ أو فقيرآ ، فمَد إليہ درهمآ
فقآل آلطفل ؛ إني لست بحآجھ إليھآ
فرد آلعآلم : إذآ لماذآ لآإ تلعب
مع ☇ آلأۉلآد . . [ ]
فأجآب [ إن آلدنيآ زآئلھ ]
فقآل آلعآلم ؛ ۉلكنگ مآزلت صغيرآ
فأجآب آلطفل ؛ أعلم ۉلگنني . ./
رأيت أمي وَ هي تُوقد النآر ،
ۉ قد بدأت [ ﺑصغآر ] آلحَطب
فأخشى أن آگون ♡
مِنً [ صغآر جَھنم ] [(y)]
- مآ أعظم [ صغآرهم ]
- ومآ أصغر آلگثير من [ گبآرنآ ]
vendredi 10 février 2012
مصرع رائد التنمية البشرية إبراهيم الفقي
لقي رائد التنمية البشرية ورئيس مجلس إدارة المعهد الكندي للبرمجة اللغوية، الدكتور إبراهيم الفقي، وشقيقته، وكذلك الخادمة، صباح الجمعة 10 فبراير الجاري، مصرعهم مختنقين إثر اندلاع حريق هائل بشقته في أحد أحياء القاهرة.
وكان اللواء عبد العزيز توفيق مدير إدارة الدفاع المدنى بالقاهرة قد تلقى بلاغاً باندلاع حريق هائل فى أحد العقارات بشارع مكرم عبيد بمدينة نصر شرق القاهرة تبين أنه مقر مركز ومنزل الدكتور إبراهيم الفقي (62 عاماً).
وقد نشب الحريق في مركز الدكتور إبراهيم الفقي للطب النفسي بالطابق الثالث وامتد لبقى أدوار العقار الذي يمتلكه ويقيم به مما أدى إلى وفاته وشقيقته فوقية محمد الفقي (72 سنة ) والخادمة التي كانت تقيم معهم وتدعى نوال ( 72 سنة ).
وقد تمكنت قوات الدفاع المدني من السيطرة على الحريق وتم انتشال الجثث الثلاث، فيما أمرت الإدارة العامة لمباحث القاهرة بانتداب المعمل الجنائي لمعرفة سبب الحريق.
وكانت آخر الكلمات التي كتبها الراحل الدكتور ابراهيم الفقي: "ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحدا منهم" وذلك على حسابه الخاص بموقع "تويتر" قبل ساعات قليلة من رحيله، وكأنها الوصية الأخيرة له.
ويعد ابراهيم الفقي من أشهر خبراء التنمية البشرية، وهو أول من أدخل هذا العلم في العالم العربي ، وكانت الانطلاقة الأولى له في هذا المجال من خلال محاضرة ألقاها في أحدى شركات البترول أمام 1500 شخص، بعدها تنقل بين عدة دول منها كندا ،أمريكا ،الصين ،أستراليا ،أوروبا وحظيت المحاضرات التي ألقاها في هذه الدول بحضور جماهيري واسع.
ثم اتخذ الفقي قرار التوجه لمصر ونشر مجال التنمية البشرية.
واستطاع الفقي أن يحصل على 23 دبلوماً في مجالات التنمية البشرية والإدارة والمبيعات و التسويق، إضافة إلى دكتوراه في علم الميتافيزيقا من جامعة لوس أنجلوس بالولايات المتحدة الأمريكية.
كما قدم عدد من الكتب والمواد المرئية والشرائط المسجلة منها: قوة التفكير، الأسرار السبعة للقوة الذاتية, البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود، المفاتيح العشرة للنجاح, قوة التحكم في الذات, سيطر على حياتك، سحر القيادة, كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك, أسرار وفن اتخاذ القرار، الطريق إلى النجاح، الطريق إلى الامتياز، أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك، والعشرات من المحاضرات المرئية والدورات التي حظيت بقبول واسع في العالم العربي.
Inscription à :
Articles (Atom)